バレエメソッドで、健やかに美しく。
バレエアンドコンディショニングプリマスタジオ
バレエメソッドで、健やかに美しく。

Ballet&Conditioning Primaでは、
バレエメソッドのパーソナルトレーニング、
グループレッスンを通して、
その人の持つ本来の美しさを引き出します。
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5月22日、29日(火)19時~20時開催。詳細はこちら
バレエパーソナルトレーニングジムプリマリニューアルオープン

2018.5.16OPEN。

パーソナルトレーニングルーム、グループレッスンスタジオを完備しています。
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バレエメソッドトレーニングの特徴

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SERVICE

trainer

隅田 咲
パーソナルトレーナー/バレエメソッドトレーナー

中日文化センター講師
NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA Certified Personal Trainer)
バーオソルクニアセフメソッド®資格認定トレーナー
adidasballetマスタートレーナー
TPI認定ゴルフフィットネスインストラクター Level.1

バレエ&コンディショニング Prima(プリマ)代表

メッセージ
“日常に、バレエを。”
私自身が実感してきたバレエの様々なメリットを、「バレエの経験がない方でも、気軽に楽しんでもらいたい。」という思いから、バレエのメソッドのトレーナーとして活動を始めました。
”踊り”としての印象が強いバレエですが、その”動き”にフォーカスすると、しなやかな筋肉が身につく、芯の通った美しい姿勢になる、女性らしいくびれができる、体幹が強化され身体への負担が減る、などたくさんのメリットがあります。
また、一人ひとりに寄り添い、その人の求めること、目指すもの、性格、ライフスタイルに合わせてきめ細かなサポートをしていきたいという思いから、パーソナルトレーナーの資格を取得しました。
現在は、一般の方から、プロを目指すバレリーナやフィギュアスケーター、エグゼクティブまで様々なジャンルの方にバレエ・トレーニングを楽しんでいただいています。
私が思う「美しさ」とは、見た目の美しさだけを表すのではなく、その人らしく、無理をしていない。身体も心もベストなコンディションで、柔軟で、しなやかであること。
「美しさ」というと女性的ですが、男性も、子供も、皆同じだと思っています。
パーソナルバレエトレーニングを通して、その一人一人の持つ「美しさ」を引き出すお手伝いをさせていただきたいと思っております。
そして、私自身もいつも柔軟でしなやかな心と身体で自分自身と向き合い、みなさまと共に成長していきたいと願っています。


経歴
第14回こうべ全国洋舞コンクール ジュニア2部 第4位
第5回オールジャパンバレエユニオンコンクール高校生の部 第3位
第9回NBA全国バレエコンクール高校生の部第3位
ミラノスカラ座バレエ学校に奨学金を得て1年間留学
バレエ、ピラティス、解剖学、コンテンポラリーダンスを学ぶ。
帰国後、ユース・アメリカ・グランプリ2008に出場、日本予選第2位、ニューヨーク本選ファイナリスト。
ドイツ・エッセンバレエシアターで短期研修を受ける。
愛知トリエンナーレバレエプログラムにソリスト役で出演。

フィットネスインストラクター、バレエ講師の経験を経てから2013年 NSCA Certified Personal Trainer 資格取得。
現在はパーソナルトレーナーとして、大人のボディメイク・姿勢の改善から新体操など競技に取り組む子供まで、男女問わず色々なジャンルの方へバレエ・トレーニングを指導している。
バレエ&コンディショニングプリマのバレエパーソナルトレーナー隅田咲

名古屋東区新栄パーソナルバレエトレーニング「プリマ」子供~40代女性まで