美しい姿勢、ぶれない体幹、
しなやかな身体をつくる
パーソナルトレーニング。

内側にある筋肉を鍛え、美しさと機能性の備わったしなやかな身体を作る、
ダイエットやスポーツのパフォーマンスアップにも最適な
トレーニングメソッドです。
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バレエメソッドで、健やかに美しく。
   美しい姿勢、
        ぶれない体幹をつくる、
         パーソナルトレーニング。
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バレエメソッドトレーニングの特徴

SERVICE

trainer

プリマ代表 隅田 咲
パーソナルトレーナー

元中日文化センター講師
NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA Certified Personal Trainer)
バーオソルクニアセフメソッド®資格認定トレーナー
adidasballetマスタートレーナー
TPI認定ゴルフフィットネスインストラクター Level.1

バレエ&コンディショニング Prima(プリマ)代表
バレエ&コンディショニングプリマのバレエパーソナルトレーナー隅田咲
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名古屋東区新栄パーソナルバレエトレーニング「プリマ」子供~大人の女性など