女優の比嘉愛未さんも取り入れている、バーオソル・クニアセフメソッド(yahoo!ニュース)

こんにちは!

先日yahoo!ニュースで、女優の比嘉愛未さんがバーオソル・クニアセフメソッドをトレーニングに取り組んでいることが記事になっていました。↓

比嘉愛未、ほぼ180度の開脚を披露! 長い脚にも注目が集まる

バーオソル・クニアセフメソッドは、“床の上で行うバレエ”と言われている、股関節の柔軟性や身体の軸を強化することができるトレーニングメソッドです。

比嘉愛未さんは、5年前から取り入れているそうです。

Primaでは名古屋で唯一、バーオソル・クニアセフメソッドをパーソナル指導・グループ指導で受けていただけます。

バレリーナのように細いけど強い、しなやかな身体になりたい方は、ぜひ一度ご体験くださいね。

バレエ&コンディショニング プリマ
代表 隅田 咲

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