CONCEPT

コンセプト
バレエのエッセンスを取り入れたトレーニングメソッドを、
パーソナルトレーニング、グループクラスで提供します。
コンセプト
細く長い筋肉のついた、しなやかな身体。
内側から、強く美しい身体になれるトレーニングメソッドをパーソナルトレーニング、グループクラスで提供します。

私が長年実践してきたバレエの動作には、

しなやかに引き締まる
歪みのないバランスのとれた身体になれる
姿勢が美しくなり身体の不調が減る
コアが強化されぶれない軸ができる

など様々なメリットがあります。

そのエッセンスをトレーニングに取り入れることで、健康で美しい身体を手に入れていただきたい。
そんな思いで、オリジナルのメソッドを確立させました。

スタジオは、トレーニング効果を最大限に引き出すことを目指し、そこに来ることが楽しみになる空間、日常を離れ自分の身体と集中して向き合うことができる空間に、妥協せずこだわり抜きました。

バレエの経験も、特別なウェアも必要ありません。

新しい身体に出会えるトレーニングメソッドをぜひご体験ください。
バレエアンドコンディショニングプリマ名古屋東区バレエトレーニング

名古屋東区新栄パーソナルバレエトレーニング「プリマ」子供~大人の女性など