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バレエメソッドで、健やかに美しく。
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Primaのパーソナルトレーニングは、バレリーナの身体の使い方を元に身体の「軸」をつくる新しいレーニング方法です。
フィギュアスケートやバレエのためのトレーニングからボディメイクまで、姿勢を美しくし身体のバランスを改善したい方をサポートします。

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Primaのパーソナルトレーニングのメリット

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バレエパーソナルトレーニングジムプリマリニューアルオープン

目的別パーソナルトレーニング

「ヒップアップ」「ウエストの引き締め」など、お悩みに合わせたトレーニング内容のご紹介です。
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SERVICE
Primaでは、パーソナルトレーニング、ピラティス、バレエなどしなやかで美しいカラダをつくるためのグループレッスンを提供しています。

trainer

代表メッセージ
隅田 咲(Saki Sumida)

2019年5月16日にスタジオPrimaは1周年を迎えました。
スタジオPrimaでは、健康的で美しいしなやかな身体になりたい方のためのパーソナルトレーニングやグループレッスンをご用意しています。
スタジオPrimaのインストラクターは、年齢や経験に関係なく一人一人の方がご自身の身体と丁寧に向き合っていただけるように誠心誠意サポートさせていただきます。
日常から離れ集中した時間を過ごしていただけるような空間づくりにもこだわっています。
Primaで皆様とかけがえのない時間を過ごせることを楽しみにしております。


〈PROFILE〉
3才よりバレエを始める。
10代の時の留学で身体づくりの大切さを知ったことをきっかけにパーソナルトレーナーを志す。
バレエ以外にピラティス、バーオソルなどさまざまなメソッドを学び、オリジナルのトレーニングメソッドを考案。
クライアントはボディメイクや健康のために通う女性、ゴルフ愛好家、ダンサー、フィギュアスケーター、新体操選手など幅広い層に指導している。

第14回こうべ全国洋舞コンクール ジュニア2部 第4位
第5回オールジャパンバレエユニオンコンクール高校生の部 第3位
第9回NBA全国バレエコンクール高校生の部 第3位
ユース・アメリカ・グランプリ2008 日本予選第2位 ニューヨーク本選ファイナリスト
ミラノスカラ座バレエ学校 奨学生
工藤大貳氏 主宰 日仏芸術舞踊センター 招待留学
ドイツ・エッセンバレエシアター 短期研修参加

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名古屋東区新栄パーソナルトレーニング「プリマ」体幹を鍛え美しい姿勢をつくるバレエメソッド