バーオソルクニアセフメソッド®︎クラス
バーオソルクニアセフメソッド®︎に、解剖学に基づいたトレーニングを取り入れたクラスです。
バレエや新体操、スポーツのための軸をつくるトレーニングとして最適で、バレエの動作を床で行うことでコアの筋肉を鍛えます。
コアが鍛えられると過剰に使われている筋肉が緩み全身の筋肉のバランスが整います。
正しい姿勢に改善されるのでケガを防ぐことができ、しなやかな動作ができるようになります。
バレエやフィギュアスケートを習っている方や一般の方で「強く美しい身体」になりたい方におすすめのレッスンです。

担当:
日時: 第1・第2・第3火曜日19:00〜20:00

料⾦と規約
   

入会金

10,000円 ご好評につき、9月末まで、初回レッスン時にその場でのご入会で入会金半額!

【グループレッスン共通】

コース

価格

ビジター (入会金なしの都度払いとなります。)

2,500円(税別)

10回券(全クラス共通でご利用いただけます)

20,000円(税別) 有効期間4ヶ月間

※完全予約制のため、前日までにメールにてご予約をお願い致します。
※一旦お支払いいただいた回数券の払い戻しは致しかねますのでご了承ください。
※回数券は有効期間内にご使用ください。いかなる場合でも有効期間の延長はできませんのでご了承ください。

クラスのお申込

・第1・2・3火曜19:00〜20:00、バーオソル+コンディショニングクラス
・毎週木曜10:35〜11:35、大人のビューティーバレエ ビギナー
・毎週日曜11:40〜12:40、大人のビューティーバレエ ベーシック
・毎週水曜11:00〜12:00、リセットピラティス
※開講日はSCHEDULEをご覧ください




体験申込

名古屋・新栄パーソナルトレーニング「プリマ」体幹を鍛え美しい姿勢をつくるバレエメソッド