2019年8月8日
 

和座英理子先生による大人のバレエクラス

こんにちは!

東京・名古屋でパーソナルトレーナーとして活動するSAKIです。

本日は、和座英理子先生の大人のバレエクラスでした。

バーを持つ方の手を力が入らないように持つ方法など、

身体の使い方についても紐解いて教えてくださり

勉強になるレッスンでした。

やはりそれぞれの先生が色んな経験をしてきていて、

それぞれにしか教えられない良いことがあるなと改めて感じました。

バレエだけではなく全てのことにおいて、

新しい経験をすれば今までとは違う、また新たらしい回路ができます。

そうやって経験値が増えることは確実に自分の成長に繋がっています。

バレエの話に戻ると、

先生が変わると指導の仕方やメソッドが少し変わることもありますが

時々でも色々な先生のレッスンを受けることは

大人から始めた方にとっても、とても有意義なことだと思いました。

バレエ&コンディショニングプリマ
代表 隅田 咲

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名古屋・新栄パーソナルトレーニング「プリマ」体幹を鍛え美しい姿勢をつくるバレエメソッド