小林まき
Prima認定パーソナルトレーナー
ピラティスインストラクター


学生時代は、器械体操、コンテンポラリーダンス、ストリートダンスなど身体で表現するスポーツを経験。
ヨガ歴7年。現在はヨガ、ピラティスをベースとしたパーソナルトレーナーとして活動中。

メッセージ
「理想の状態」は人それぞれで、自分の身体や心の状態は自分にしかわからないものです。
また、その人自身も気づいていないこともあります。
その人にとって本当の理想の姿を目指していくために、パーソナルトレーニングを通して自分の心身と向き合っていただく時間を提供します。
共に頑張るパートナーのような存在として、誠心誠意サポートさせていただきます!

●トレーナーとして大切にしていること
目の前の人に対して誠意と敬意をもって接するように心がけています。
来てくださる方が私から何か得ていただけるように、常に自分も学ぶ努力をします。

●この仕事の好きなところ
身体を通してコミュニケーションがとれること。真剣に取り組んでいる人を目の前で見ることで自分自身も成長できることです。


経歴
BASI Pilates Mat コース修了
沖ヨガ 講師認定
担当クラス:リセットピラティス
担当クラス:リセットピラティス
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名古屋・新栄パーソナルトレーニング「プリマ」体幹を鍛え美しい姿勢をつくるバレエメソッド