Prima代表 隅田 咲
パーソナルトレーナー

愛知県名古屋市出身。
3才よりバレエを始める。
10代の時の留学で身体づくりの大切さを知ったことをきっかけにパーソナルトレーナーを志す。
バレエ以外にピラティス、バーオソルなどさまざまなメソッドを学び、現在はオリジナルのトレーニングメソッドを考案。
パーソナルトレーニングを通してしなやかでエイジレスな心を手に入れていただき、自分らしくいききと輝く人を増やすことを目標に活動している。
2018年名古屋でスタジオPrimaをオープン。活動拠点を広げ、現在は東京と名古屋の2拠点で活動中。
毎月100セッション以上の指導を行い、クライアントはボディメイクや健康のために通う女性、ゴルフ愛好家、ダンサー、フィギュアスケーター、新体操選手など幅広い層に指導している。

〈資格〉
NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA Certified Personal Trainer)
バーオソルクニアセフメソッド®資格認定トレーナー
adidasballetマスタートレーナー
TPI認定ゴルフフィットネスインストラクター Level.1
元中日文化センター講師
バレエ&コンディショニング Prima(プリマ)代表

メッセージ
“健康で美しい身体で、自分らしく輝き、人生をより豊かに過ごせる人を増やしたい”
3才からバレエと携わってきた中で、バレエを通して、人の持つ「美しさ」と向き合ってきました。
また、留学時代にピラティスを学んだことで、「コンディショニング=身体を良い状態に整えること」の大切さを知りました。
そういったことをきっかけに、私らしい方法で「一人ひとりの方の健康と美しさを引き出すサポートがしたい」と考えるようになり、パーソナルトレーナーを目指すことを決意し2013年NSCA Certified Personal Trainer 資格を取得しました。
資格取得後はフリーランスのパーソナルトレーナーとして0からスタートし、トレーニング、バレエ、ピラティスなどの経験をいかした独自のトレーニングメソッドを指導しながら、改良を重ねてきました。
私が思う「美しさ」とは、見た目の美しさだけを表すのではなく、その人らしく、無理をしていない。身体と心の両方がベストなコンディションで、柔軟で、しなやかであること。
「美しさ」というと女性的ですが、男性も、子供も、皆同じだと思っています。
パーソナルトレーニングを通してみなさまのもつ「健康」と「美しさ」を引き出せるよう、一人ひとりの方に寄り添い、きめ細やかにサポートさせていただきます。
そして、私自身もいつも柔軟でしなやかな心と身体で自分自身と向き合い、みなさまと共に成長してまいります。


経歴
第14回こうべ全国洋舞コンクール ジュニア2部 第4位
第5回オールジャパンバレエユニオンコンクール高校生の部 第3位
第9回NBA全国バレエコンクール高校生の部第3位
ミラノスカラ座バレエ学校に奨学金を得て1年間留学
バレエ、ピラティス、解剖学、コンテンポラリーダンスを学ぶ。
帰国後、ユース・アメリカ・グランプリ2008に出場、
日本予選第2位、ニューヨーク本選ファイナリスト。
ドイツ・エッセンバレエシアターで短期研修を受ける。
愛知トリエンナーレバレエプログラムにソリスト役で出演。

バレエ&コンディショニング バレエパーソナルトレーニング トレーナー隅田咲 名古屋市千種区
バレエとパーソナルトレーニングの融合 名古屋東区のパーソナルトレーニングジム
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